Annons:
Etikettaktivt-liv
Läst 1693 ggr
viktoria91
2013-04-20 16:52

Ny här!

Hej! Jag är här ny här på sajten. Fick reda på i tisdags att jag är väldigt överrörlig i hela kroppen.Så skönt att fått en diagnos, all fhöll på plats! Var hos naprapat då jag sökte hjälp för att jag inte kunde springa pga smärta. Någon här som har tips att tänka på för att kunna springa?

Annons:
[Tassy]
2013-04-20 17:24
#1

Välkommen hit!

Du behöver antagligen stärka upp dina fötter och fotleder. På vilket vis får du ont? försök beskriva värken så noga du kan och vad som händer, så kanske vi kan känna igen problemet. 🙂

viktoria91
2013-04-20 17:27
#2

Fötterna har jag inte så mkt problem med, väldigt plattfotad dock.;-) Jag får en skarp smärta från höger axeln ner längs hela högersidan till knäet. Jag belastar lederna istället för musklerna i allt jag gör så håller på att träna upp det.

[Tassy]
2013-04-20 18:01
#3

Ajdå, det känner jag inte igen men kan mycket väl tänka mig att du får dom symptomen på grund av felbelastning. 

Har du någon ortopedisk hjälp för fötterna? De kan påverka hela kroppen smärtmässigt utan att du märker det.

viktoria91
2013-04-20 18:05
#4

#3 Jag hade inlägg i skorna för många år sedan men det blev värre. Kan ju vara en kombination kanske med fötternatten och överrörligheten?

[Tassy]
2013-04-20 18:42
#5

Det blir värre i början, det är normalt. Eftersom fötterna är helt fel och kroppen är van vid detta, måste man härda ut medan det rättar till sig. Det kan ta många år.

Fötterna hör ihop med överrörligheten ja, det är väldigt vanligt att vi är plattfotade. 🙂

viktoria91
2013-04-20 19:33
#6

#5 Eftersom det alltid varit fel borde det vara rätt.;-) Är inlägg i skorna något man kan prata om naprapaten om? Jag har även lättare skolios.

Annons:
[Tassy]
2013-04-20 19:40
#7

Naprapater har inte rätt utbildning för det. Dom är bra på att knäcka rätt det som ligger fel, men där tar det typ slut.

viktoria91
2013-04-20 19:45
#8

#7 Fanns inget att knäcka till hos mig. Dock upptäckte han att jag var otroligt överrörlig och fick övningar att stärka upp muskulaturen att göra. Målet är att kunna springa. Hur gör man för att få inläggen, vad kostar det? Kan inget om humanvården.:-P

[Tassy]
2013-04-20 20:42
#9

Priset varierar otroligt mycket beroende på vart i landet man bor. Här i västra götaland får man dom gratis, på andra ställen kan det kosta flera tusen.

Man ber om en remiss till ortopedtekniska, via vårdcentralen.

viktoria91
2013-04-20 20:54
#10

Oj! Vilken prisskillnad! Kan man kolla upp på nätet vad det gäller för olika län? Tack för all hjälp!:-D

[Tassy]
2013-04-20 20:55
#11

Jag vet inte om det går.

I vilket län bor du?

viktoria91
2013-04-20 20:56
#12

Helsingborg i Skåne.

[Tassy]
2013-04-20 21:08
#13

Har tyvärr ingen aning :/

Annons:
viktoria91
2013-04-20 21:52
#14

Tack för hjälpen iaf!:-)

Upp till toppen
Annons: