Fick ett erbjudande från doktorn att gå med i en rehabgrupp, MMR. Det är bl.a Basal kroppskännedom i grupp, mindfulness och promenader i grupp. Totalt tre gånger i veckan, nästan 4 timmar! Jag gör ett utropstecken, för att det låter ganska mycket för mig som är helt otränad och inte kan gå promenader på mer än 15-20 minuter innan knäna strejkar.

Har någon här gått igenom en sådan rehabilitering? Jag fick lite info från läkaren, men läste inte igenom pappret förrän jag kom hem, och nu tänker jag maila honom och säga ifrån. Jag har provat BK-gruppträning och det är för djupt för mig, jag vill fortsätta hos sjukgymnast och göra de övningar jag får där.

Men jag vill gärna höra om ni andra har erfarenheter av MMR!