Ehlers Danlos (EDS) & Hypermobilitetsyndrom (HMS)

Stretchövningar?

2011-07-04 19:09 #0 av: [WX5]

Någon som har några bra stretchövningar för oss med HMS?

MVH Emilia

Sajtvärd på Åland. Söker medarbetare, PM vid intresse.
Medarbetare på Kost, Öl och Social fobi.

Anmäl
2011-07-04 19:26 #1 av: [Tassy]

Du bör undvika stretching helt och hållet. Vår rehab går ut på att stelna till, inte bli mjukare.


Anmäl
2011-07-04 19:37 #2 av: [WX5]

Aj då det visste jag inte. Är yoga bra då?

MVH Emilia

Sajtvärd på Åland. Söker medarbetare, PM vid intresse.
Medarbetare på Kost, Öl och Social fobi.

Anmäl
2011-07-04 19:53 #3 av: [Tassy]

Tveksam, törs inte svara. Jag personligen undviker det.


Anmäl
2011-07-04 19:54 #4 av: [WX5]

Jag måste höra mig för när jag ringer en fysioterapeut imorgon.

MVH Emilia

Sajtvärd på Åland. Söker medarbetare, PM vid intresse.
Medarbetare på Kost, Öl och Social fobi.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.