Kost, Läkemedel & Hjälpmedel

Tar ni vitamin-/mineraltillskott?

2011-03-16 18:43 #0 av: Chestnut

Tar ni några tillskott?

Varför? Hjälper dem? Glad

Mamma och syrran tar "Mitt val Kvinna" och tycker att de blir lite piggare av det. Innehåller lite extra järn mot andra vitamineraltillskott.

Själv vågar inte jag laborera med sådant i och med att min kropp uppför sig väldigt knepigt. Är rädd för att rubba någon balans, har hyffsade blodvärden (Hb runt 120, något lågt kalium men övriga salter är normala). Däremot om jag ska fortsätta med Questran som jag precis blivit insatt på en längre period behöver jag extra av de fettlösliga vitaminerna,

Med vänliga hälsningar
Chess

Anmäl
2011-03-16 18:46 #1 av: [Tassy]

Jag tar mitt val kvinna i perioder, men dom pajjar magen för mig.


Anmäl
2011-03-16 20:11 #2 av: RuiXue

Tar inga tillskott av något slag.

Jennie


Anmäl
2011-12-07 19:18 #3 av: Förvirrad_tjej

Säger till alla: Testa carnosin! Har hjälpt många. Inget mirakel kanske såklart, men hjälper musklerna att återhämta sig. Jag exprímenterar en del för att se vad som hjälper. Funderar även på att testa protein av nåt slag eftersom våra muskel får säkert jobba mer än vad muskelbyggare gör.

Anmäl
2011-12-07 19:25 #4 av: hus-musen

Provade mitt val kvinna, fick ont i magen. Så nej, använder inget alls extra. Behöver inte heller för alla mina värden är bra påstås det.

Anmäl
2011-12-07 19:28 #5 av: Förvirrad_tjej

Tror inte heller jag har brist på något, satsar mer på sådant som är bra för leder/muskler, det kan ju inte skada tänker jag. Men känner mig som en pillermissbrukare när jag ska ta dagsransonen ;)

Anmäl
2011-12-07 21:44 #6 av: [Lillfjanten]

Jag tar en multivitamintablett med mineraler (ACO) varje dag. Är dålig på att äta grönsaker och frukt.

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.