# stela leder
Author: rogart-63

Har ni stela leder omorgnana .Mina händer är stela och onda  men ledar upp sig under dagen .Hur har ni det?

## Comment 1
Author: hus-musen

Morgonen är katastrof, stel och öm, kryper ur sängen som en 80 årig tant. Tar ett par timmar och gärna en varm dusch så är jag i "form" igen.

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Mina axlar/ rygg känns jätteskumt idag vaknade med känslan av att jag hade bytt ut kroppen mot en planka istället. Börjar mjukna upp lite i lederna nu men musklerna är stenhårda idag. Blir till att vila på arbetsträningen idag.  
  
Annars ömmar vristera och höften men sambon skjutsar mig till jobbet idag så slipper gå "vardagslyx"

## Comment 3
Author: plutopellis

För att inte tala om fötterna! ![Foten i munnen](http://hypermobilitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-foot-in-mouth.gif "Foten i munnen")

## Comment 4
Author: [Borttaget]

är som ett paket rice krispies som nån stampar på morgontid. "Snap, crackle, pop".. ![Tyst](http://hypermobilitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-sealed.gif "Tyst")

## Comment 5
Author: Ladydragon

jo speciellt höfter rygg och bäcken....

även efter jag har suttit still 30-60 minuter har jag otur så tar jag mig inte ur stolen själv då....![Skäms](http://hypermobilitet.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 6
Author: RuiXue

Jag är som Tassy... Snap, crackle and POP, men å andra sidan låter jag likadant hela dagen. Brukar få ligga kvar i sängen och bara sträcka ut och mjuka upp mig innan jag ens går upp på morgonen.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

Senaste dagarna har jag knarkat spikmattan igen för framförallt axlarna och ländryggen varit förbenat stel.  
Har haft problem att komma igång på arbetsträningen men det brukar lossa efter ett tag.